Forma regional, variante regional ou variação regional (Japonês: リージョンフォームRegion Form) é uma versão de um Pokémon encontrada em uma região específica, diferente da que é normalmente conhecida.
Em Alola, Galar, Hisui e Paldea essas formas são conhecidas como forma de Alola (Japonês: アローラのすがたAlola Form), forma de Galar (Japonês: ガラルのすがたGalar Form), forma de Hisui (Japonês: ヒスイのすがたHisui Form) e forma de Paldea (Japonês: パルデアのすがたPaldea Form).
Para sobreviver, algumas espécies de Pokémon tem que se adaptar a habitats diferentes daqueles em que naturalmente estão acostumadas a viver. Com isso, características como a aparência, tipagem, habilidades, movimentos, atributos e até mesmo a maneira que evoluem sofrem mudanças. Algumas dessas variantes podem evoluir ainda mais adiante que as originais, como Zigzagoon para Obstagoon, ou evoluir para um Pokémon diferente, como Wooper para Clodsire.