Kryształ-Z (Jap.: ＺクリスタルZ-Crystal) jest przedmiotem potrzebnym do przekształcenia ataków w Ruch-Z.
Podczas gry, gracz może otrzymać kryształy do swojej torby, które będą przechowywane w specjalnej sekcji worka. Trzymane Krzystały-Z są usuwane automatycznie, gdy Pokémon jest przedmiotem wymiany między graczami; Jednak niektóre Pokémony otrzymane z wymiany w grze, może trzymać Kryształ-Z, jeśli gracz już go ma.
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Robacze ruchy w Ruch-Z, zwany Brutalną Siecią albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Robaczego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Robaczego w Robacze Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Robaczego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Mroczne ruchy w Ruch-Z, zwany Zaćmieniem Czarnej Dziury albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Mrocznego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Mrocznego w Mroczne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Mrocznego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Smocze ruchy w Ruch-Z, zwany Niszczycielskim Smokiem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Smoczego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Smoczego w Smocze Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Zr. Ulepsza ruchy typu Smoczego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Elektryczne ruchy w Ruch-Z, zwany Gigawoltowym Chaosem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Elektrycznego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Elektrycznego w Elektryczne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Elektrycznego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Baśniowe ruchy w Ruch-Z, zwany Błyszczącym Pchnięciem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Baśniowego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Baśniowego w Baśniowe Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Baśniowego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Walczące ruchy w Ruch-Z, zwany Całkowitym Zmiażdżeniem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Walczącego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Walczącego w Walczące Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Walczącego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Ogniste ruchy w Ruch-Z, zwany Potęgą Morza Ognia albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Ognistego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Ognistego w Ogniste Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Ognistego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Latające ruchy w Ruch-Z, zwany Ponaddźwiękowym Nalotem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Latającego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Latającego w Latające Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Latającego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Duchowe ruchy w Ruch-Z, zwany Nieskończonym Koszmarem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Duchowego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Duchowego w Duchowe Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Duchowego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Trawiaste ruchy w Ruch-Z, zwany Kwitnącą Zagładą albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Trawiastego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Trawiastego w Trawiaste Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Trawiastego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Ziemne ruchy w Ruch-Z, zwany Tektonicznym Gniewem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Ziemnego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Ziemnego w Ziemne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Trawiastego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Lodowe ruchy w Ruch-Z, zwany Absolutnym Trzaskiem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Lodowego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Lodowego w Lodowe Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Lodowego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Normalne ruchy w Ruch-Z, zwany Karkołomną Szarżą albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Normalnego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Normalnego w Normalne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Normalnego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Trujące ruchy w Ruch-Z, zwany Kwaśną Ulewą albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Trującego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Trującego w Trujące Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Trującego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Psychiczne ruchy w Ruch-Z, zwany Rozbitą Psychiką albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Psychicznego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Psychicznego w Psychiczne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Psychicznego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Kamienne ruchy w Ruch-Z, zwany Kontynentalną Miazgą albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Kamiennego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Kamiennego w Kamienne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Kamiennego w Ruchy-Z.*
Pozwala Pokémonom ulepszyć swoje zadające obrażenia Stalowe ruchy w Ruch-Z, zwany Korkociągowym Grzmotem albo ulepszyć ich statusowe ruchy typu Stalowego w Ruchy-Z.
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Stalowego w Stalowe Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Stalowego w Ruchy-Z.*
Moc-Z jest przekształcona w Kryształy-Z, które ulepszają ataki typu Wodnego w Wodne Ruchy-Z.* Jest to skrystalizowana forma Mocy-Z. Ulepsza ruchy typu Wodnego w Ruchy-Z.*
Oprócz zwykłych Z-kryształów, istnieją również ekskluzywne Z-ruchy dostępne za pomocą innych Z-kamieni takich jak np. Pikanium-Z Asha, który pozwala na użycie Z-ruchu „10 000 000 Volt Thunderbolt”.
