Anche se i danni che può infliggere sono pressoché fissi e spesso limitati, Ombra Notturna può comunque rivelarsi un attacco crudele in grado di spaventare gli avversari causando loro danni concreti ad ogni colpo. Di fatto Ombra Notturna consiste nella creazione di un'allucinazione spaventosa generata tramite energia spirituale che causa danni fruttandone la paura. Anche se spesso potrebbe infliggere danni troppo limitati, se usata da Pokémon giovani, questa tecnica può rivelarsi un'arma devastante per avere la meglio su avversari più forti.
Ombra Notturna spesso altro non è che un'allucinazione spaventosa che l'utilizzatore crea nella mente dell'avversario colpendolo con dei raggi oscuri d'energia spirituale per poter infliggergli danni e sottometterlo tramite la paura. Il motivo per cui la mossa riesce a danneggiare in questa maniera è perché è composta da energia spirituale più pura, senza alcuna forma distinta, ciò permette a questo tipo di energia di influenzare la mente dell'avversario facendogli vedere per pochi secondi le sue più grandi paure senza alcuna distinzione, il danno che ne segue dipende da quanto a lungo la vittima è stata soggiogata da queste illusioni, la cui durata dipende dalla potenza dell'utilizzatore e dal suo livello d'esperienza, motivo per cui il suo potenziale offensivo è alquanto limitato e non è dunque adatto per affrontare nemici più forti ed esperti (sebbene sia influenzata dagli effetti di strumenti come la Roccia di Re), tuttavia può rivelarsi utile per poter avere la meglio contro opponenti che hanno una resistenza altrimenti invalicabile, cosa che ha portato la Silph S.p.A. a rilasciare la mossa come MT42 nella nona generazione di MT.
Contrastare Ombra Notturna: A causa dell'uso dell'energia spirituale per infliggere danni, non esiste un modo per contrastare o schivare direttamente Ombra Notturna (a meno che non si possiede per qualche ragione un Pokémon letteralmente incapace di provare paura). L'attacco Ombra Notturna è indubbiamente utile per affrontare nemici deboli, ma i suoi danni sono parecchio limitati, perciò viene spesso sostituita da mosse più forti ed affidabili non appena possibile.