Anche se non è tra le mosse più convenzionali, Fiordifesa rimane una tecnica unica in grado di supportare enormemente qualsiasi Pokémon di tipo Erba in combattimento. Come suggerisce il nome, Fiordifesa consiste nella generazione di una barriera d'energia naturale sfruttando i fiori stessi dell'utilizzatore che riesce a proteggere dai danni fisici. Nonostante non sia così comune da rivelarsi preoccupante, quando si possiedono molti Pokémon Erba, questa mossa può rivelarsi essenziale, riuscendo a dimostrare all'avversario il potere di Madre Natura.
La tecnica Fiordifesa è alquanto rara, e normalmente può essere appresa unicamente dai Sunflora, dai Florges e dai Comfey, a causa del loro forte legame con le piante, in particolare con i fiori. In pratica, con l'uso di questa mossa, l'utilizzatore sfrutta i petali dei suoi fiori per generare una barriera formata d'energia naturale, questo tipo di protezione poi va a stabilizzarsi nei pressi dei singoli Pokémon, ma solo ad una condizione: a causa della natura di questa barriera, essa influenzerà solo ed esclusivamente Pokémon affini alla sua energia, vale a dire quelli di tipo Erba, ma rimane comunque perfetta per assorbire l'energia cinetica degli attacchi fisici, riuscendo a potenziare la resistenza fisica di qualunque Pokémon di tipo Erba sul campo, indipendentemente dal loro schieramento. E' molto difficile vedere questa tecnica in azione, ma quando usata può facilmente rendere più difficile la sconfitta dei Pokémon coinvolti.
Contrastare Fiordifesa: Attacchi o tecniche che aumentano la propria forza fisica o riducono la resistenza fisica dell'avversario sono altamente raccomandate per fronteggiare avversari con la mossa Fiordifesa, oppure l'uso di Pokémon di tipo Erba per sfruttare a proprio vantaggio i suoi effetti.