Sebbene sia tra gli attacchi più deboli di tipo Psico, Confusione è una mossa fondamentale che permette ai Pokémon di tipo Psico più giovani di sfruttare le loro capacità naturali per infliggere danni all'opposizione. Confusione di per sé altro non è che una piccola esplosione telecinetica usata per infliggere traumi mentali. Potrebbe non essere abbastanza forte per la maggior parte degli avversari, ma quando è necessario qualche gioco mentale per confondere il nemico, questa tecnica potrebbe rivelarsi assai utile.
Attaccare usando l'energia psichica senza l'uso di attacchi fisici è in realtà molto più difficile di quanto la maggior parte della gente possa immaginare, in quanto non si andrà a colpire fisicamente l'avversario come fosse un'arma qualsiasi, invece attacchi come Confusione infliggono danni colpendo la parte più vulnerabile di qualsiasi essere: la mente. Confusione consiste nell'uso di una debole esplosione telecinetica contro la mente dell'avversario nel tentativo di disturbare l'attività elettrica del cervello provocando un angoscia mentale che si trasmette come dolore fisico, per questo è considerato un attacco speciale, ad ogni modo gli effetti dell'attacco tendono a variare visto che questo fascio d'energia telecinetica può anche indurre lievi paralisi temporanee, attacchi di panico e addirittura allucinazioni, nel 10% dei casi circa, ciò va a provocare confusione nel bersaglio, impedendogli di combattere correttamente, esso risulterà più suscettibile a questi effetti se colpito ulteriormente da Confusione. Sebbene il danno effettivo sia parecchio debole, contro avversari di tipo Lotta e Veleno i suoi effetti possono essere più dolorosi.
Contrastare Confusione: A causa dell'uso dell'energia psichica per infliggere danni, non esiste un modo per contrastare o schivare direttamente Confusione. Una corazza metallica può aiutare a ridurre i danni inflitti dal colpo, mentre quelle rocciose difficilmente possono fare altrettanto. La debole potenza dell'attacco difficilmente può renderlo una minaccia nei combattimenti professionistici, ma il fatto che possa provocare confusione la rende quanto meno temibile, perciò per contrastarla è consigliabile l'uso di Pokémon con alta resistenza agli attacchi speciali e qualche mezzo per contrastare questo effetto secondario.