Perfetta per permettere a Pokémon altrimenti troppo lenti di colpire per primi, la tecnica Agilità riesce facilmente a trasformare anche i combattenti più lenti in esseri veloci ed agili. La tecnica Agilità consiste nel rilassamento dell'utilizzatore permettendogli di concentrarsi sui propri movimenti, permettendogli di agire ad una velocità maggiore. Sebbene non sia molto utile contro nemici troppo agili, quando è necessario solo un piccolo incentivo, questa tecnica può veramente ribaltare la situazione.
La tecnica Agilità in realtà altro non è che un gioco mentale che l'utilizzatore usa su se stesso per migliorare le proprie capacità, rilassando i propri muscoli e permettendo alla propria mente di avere il pieno controllo su ogni loro movimento, in questa maniera i Pokémon che fanno uso di Agilità si sentono più leggeri del normale, riuscendo ad attaccare a velocità maggiore a causa dell'incremento della propria velocità (raddoppiata rispetto alla norma). Sebbene la mossa sia classificata di tipo Psico a causa dell'uso della propria mente per potenziare il proprio corpo, Agilità può essere appresa da una grande varietà di Pokémon ed è perfetta per qualsiasi allenatore che ha bisogno di un potenziamento alla mobilità dei propri Pokémon per gestire avversari difficili, motivo per cui la mossa è stata rilasciata come DT12 della prima serie di DT e in seguito come MT04 nella nona generazione di MT.
Contrastare Agilità: Attacchi e tecniche che aumentano la propria velocità o riducono quella del nemico sono altamente raccomandante per fronteggiare avversari con la mossa Agilità.