¡Una entrenadora de primera! en España o ¡Entrenamiento especial! en Hispanoamérica (チャンピオン・シロナ登場！ en Japonés; Top-Down Training! en inglés), es el cuadragésimo episodio de Pokémon perteneciente a la décima temporada.
Sinopsis
Advertencia: a partir de aquí se podrían presentar detalles de la trama y el argumento.
Después un niño avisa a otros que Cynthia/Cintia está cerca de unas ruinas de la Plaza Amistad y Ash va con sus amigos a verla. Ella está en una heladería donde el Team/Equipo Rocket disfrazados de heladeros le dan un helado después de mucho tiempo decidiendo. Mientras está contemplando unas escrituras con grabados de los Pokémon legendarios Dialga y Palkia, unos niños y algunos entrenadores, incluidos nuestros héroes la ven. Brock se distrae pero no se atreve a acercarse. Llega Paul/Polo y Ash le pregunta cuántas medallas tiene ahora, pero Paul/Polo actúa con mucha arrogancia y hace que se enfade con él. Reta a la campeona a una batalla, lo cual sorprende a todos quienes creen que Paul/Polo jamás la derrotaría. Ella le pregunta si está participando en la liga Sinnoh, y al recibir la respuesta de sí, acepta el reto, Paul dice que será una batalla de seis contra seis así que Cynthia le parece bien.
Cynthia/Cintia saca a Garchomp a la batalla y Paul/Polo elige a Chimchar. Alguien opina que los ataques de tipo fuego son muy poco eficaces contra el Pokémon de Cynthia/Cintia. Chimchar usa giro de fuego que deja atrapado a Garchomp en el remolino de fuego, luego utiliza excavar, Garchomp también excava y sale a la superficie golpeando a Chimchar, debilitándolo. De esta forma puede liberarse del giro de fuego. Paul/Polo le dice a Chimchar que debería estar avergonzado, cosa que Cynthia/Cintia y Ash escuchan, y saca a Weavile, que tiene ventaja por ser de tipo hielo. Usa ventisca, pero Garchomp se protege con su brazo y no le pasa nada, responde con carga dragón/Giga impacto, Weavile no puede moverse, intenta usar rayo hielo, pero falla y queda fuera de combate.
Paul/Polo se rinde porque no puede más, mientras las personas se burlan de él por perdedor, pero Ash le tiene respeto y lo defiende. Paul/Polo dice que va a entrenar más para retarla de nuevo, Cynthia/Cintia lo deja ir pero al ver que no va al centro Pokémon, le dice que vaya hacia allí para curar a sus Pokémon, que es una gran responsabilidad de un entrenador Pokémon. Como la enfermera Joy está ocupada, Cynthia/Cintia cura a los Pokémon de Paul/Polo. Él revela cómo los obtuvo. Paul/Polo comenta que Torterra fue su Pokémon inicial y que pasaron por las ligas Pokémon de Kanto, Johto y Hoenn pero sin conseguir ninguna victoria, luego atrapó a Weavile y a Murkrow y a Chimchar lo capturó cuando regresó a Sinnoh.
Cynthia/Cintia le dice a Paul/Polo que ha hecho un gran trabajo con Chimchar pero él no cree en eso ya que no logró derrotar a Garchomp, en eso Ash se molesta y cree que a Paul/Polo no le importó que sus Pokémon estaban heridos y que una victoria en una batalla se consigue gracias a sus Pokémon y le pide que él se empiece a preocupar por sus Pokémon, Paul/Polo responde que con eso se harán consentidos y toma a Chimchar como ejemplo. Ash le dice que lo que más cuenta en una batalla es la unión entre un entrenador y su Pokémon. Tras esto, Cynthia/Cintia les enseña una frase en las ruinas que le ha cambiado la vida "Cuando una vida se encuentra con otra vida, algo se formará", contando también que cuando era niña siempre soñaba con ser fuerte para poder ganar todas las batallas y conocer muchos Pokémon con personalidades diferentes y cuando esto sucedió algo en ella comenzó a crecer en su alma y también sueña con que algún día pueda conocer a los legendarios Pokémon Dialga y Palkia.
Luego Chimchar es robado por el Team Rocket mientras dormía en el Centro Pokémon, pero es recuperado gracias a Paul/Polo y a su Ursaring, que capturó en el bosque misterioso, y estos despegan por los aires. Paul/Polo regaña a Chimchar por dejarse robar por un grupo de perdedores, llamándolo a él también perdedor lo que molesta a nuestros héroes hasta que Cynthia/Cintia detiene la discusión y dice que lo bueno es que Chimchar está bien y le sugiere a Paul/Polo que se quede en el Centro Pokémon con sus Pokémon. Al atardecer, un flash informativo les avisa que en las ruinas del pueblo Celestic se ha encontrado el Orbe lustroso/Lustresfera que es similar a el/la Orbe adamant/Dismansfera, pero esta incrementa el poder de Palkia. Al final Cynthia/Cintia se va a Pueblo Celestic/Caelestis mientras que nuestros héroes se van a Ciudad Corazonada.
A continuación te mostramos los Pokémon que aparecen en este episodio. Están colocados por orden de aparición en el capítulo (de izquierda a derecha y de arriba abajo, siendo Bronzong el primero y Ursaring el último). También te informamos del capítulo anterior más próximo en el que hayan aparecido; o de su debut en caso de que así fuera. Así mismo, podrás encontrar comentarios adicionales que expliquen su aparición debajo de las fichas de los Pokémon.
Cynthia/Cintia le dice a Garchomp que use furia dragón, pero en realidad usó carga dragón ; esto quizás se debió a una confusión a la hora de la traducción, ya que los nombres en inglés de los movimientos mencionados son muy similares: "Dragon Rage" y "Dragon Rush", respectivamente.
Cynthia/Cintia le dice a Garchomp que use supergolpe (nombre que se le da al movimiento ultrapuño en hispanoamérica), pero el movimiento que utilizó fue demolición; esto quizás también podría ser una confusión a la hora de la traducción del japonés al inglés, ya que los nombres de los movimientos mencionados son similares: "Mahha panchi" y "Kawara wari", respectivamente.
Paul dice Honnen cuando le cuenta a los chicos y Cynthia que Turtwig fue su Pokémon inicial y que participó en las ligas Pokémon de Kanto, Jotho y Hoenn.
