Сино Лигата е Покемон Лигата на Региона Сино. Унова Лигата се състои от осем лидери на зала и четирима членове от Елитната Четворка заедно с Шампиона на лигата. Играчът трябва да победи лидерите и да събере осемте значки, след това да победи Елитната Четворка и Шампиона. Елитната Четворка на Сино се намира в сградата на Покемон Лигата.
В Анимето Сино Лигата е позната под името Конференцията Лилия от Долината.
В Diamond & Pearl и Platinum []
Лидери[]
| Лидер | Име | Град | Тип | Значка |
 |
Рорк ヒョウタ Хйоута |
Град Оребърг クロガネ Курогане |
Скален |  |
 |
Гардениа ナタネ Натане |
Град Етерна ハクタイ Хакутаи |
Тревен |  |
 |
Мейлийн スモモ Сумомо |
Град Вейлстоун トバリ Тобари |
Боен |  |
 |
Крашър Уейк マキシマム仮面 Максимум Маск |
Град Пасториа トバリ Номосе |
Воден |  |
 |
Фантина メリッサ Мелиса |
Град Хартхоум ヨスガ Йосуга |
Призрачен |  |
 |
Байрън トウガン Тоуган |
Град Кеналейв ミオ Мио |
Железен |  |
 |
Кендис スズナ Сузуна |
Град Сноупоинт キッサキ Киссаки |
Леден |  |
 |
Волкнър デンジ Дензи |
Град Сънишор ナギサ Нагиса |
Електрически |  |
Елитна Четворка[]
| Член | Име | Тип | ||
 |
Арон リョウ Рйоу |
Насекомо | ||
 |
Берта キクノ Кикуно |
Земен | ||
 |
Флинт オーパ Оба |
Огнен | ||
 |
Лушън ゴヨウ Гойо |
Медиум | ||
| Шампион | ||||
 |
Синтиа シロナ Широна |
Различни | ||